Zdravje / stran 11
Otekate brez razloga? Za težavami se lahko skriva redka bolezen
Otekanje obraza, dlani ali trebuha brez srbenja in koprivnice lahko kaže na dedni angioedem, redko bolezen, ki pogosto dolgo ostane neprepoznana.
Utrujenost, kašelj in bolečine: za njimi se lahko skriva ta bolezen
Sarkoidoza lahko prizadene pljuča, srce, oči in druge organe. Pri nekaterih ljudeh izzveni sama, pri drugih pa povzroči resne zdravstvene zaplete.
Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan jeste citruse?
Pomaranče, mandarine in grenivke niso le dober vir vitamina C. Prinašajo tudi vlaknine, kalij in rastlinske spojine, pri grenivki pa velja pomembna previdnost.
Čas je za kutine: kako jih uporabiti in shraniti za zimo
Če jih nimate v sadovnjaku, jih dobite na tržnici, po trgovinah pa zelo redko. Ker so zelo zdravilni, se oskrbimo s temi dišečimi plodovi, ki so tudi sorazmerno trajni.
Ta spalna navada lahko skoraj podvoji tveganje za srčni infarkt
Ni pomembno le, koliko spite. Raziskava kaže, da lahko neredna ura odhoda v posteljo skupaj s premalo spanja občutno poveča tveganje za srčno-žilne zaplete.
Kaj se zgodi s telesom po smrti? En del lahko ostane več tisoč let
Človeško telo se po smrti začne spreminjati skoraj takoj. Mehka tkiva postopoma izginejo, ostanejo kosti, med najbolj odpornimi deli telesa pa so zobje.
Imate deformirana stopala? Te vaje lahko olajšajo vsakodnevne težave
Vertikalni talus je redka prirojena deformacija, pri kateri je stopalo izrazito ravno in togo. Brez ustreznega zdravljenja lahko pozneje povzroča bolečine in težave pri hoji.
Imate visok krvni tlak? To živilo priporočajo kardiologi
Fižol, leča in čičerika so poceni, nasitni in polni vlaknin. Nova analiza kaže, da je njihov reden vnos povezan tudi z manjšim tveganjem za hipertenzijo.
Ko tam spodaj zraste »jajce« – kaj za vraga se mi dogaja?
»Začelo se je z močnim pritiskom tam spodaj, kot da nekaj na vse pretege sili navzdol. Bilo je tako zelo nenavadno! Težko sem sedela, nekega dne pa med sprehodom nisem zmogla niti koraka več. Peklensko je bolelo. Ko sem med umivanjem ob vhodu v nožnico zatipala ogromno oteklino, sem se nemudoma obrnila na ginekologinjo. Ta je ob pregledu najprej posumila na težave z Bartolinijevo žlezo,« pove Maja. Bartolinijevo kaj?
Po odstranitvi dojke zaradi raka imajo ženske te možnosti
Rekonstrukcija dojke je pravica vsake ženske, ki so ji odstranili dojko zaradi raka. Njena vloga ni le estetske narave, temveč močno vpliva tudi na občutek ženskosti, samozavesti in telesne celovitosti.
Maščoba ni vedno sovražnik: kaj se zgodi, ko je ima telo premalo
Telesna maščoba pomaga uravnavati hormone, shranjuje energijo in ohranja toploto. Njeno pretirano zmanjševanje lahko vpliva tudi na menstruacijo in kosti.
Koleno poka, ko počepnete ali vstanete? Preverite, kaj je lahko vzrok
Pokanje, škrtanje ali klikanje v kolenu je zelo pogosto in samo po sebi še ne pomeni poškodbe. Pomembneje je, ali se ob zvoku pojavita bolečina ali oteklina.
Jabolka veljajo za izjemno zdrava, a hruške imajo eno veliko prednost
Obe sta sladki, sočni in polni koristnih snovi. Hruška ima nekoliko več vlaknin, toda ali je zato res bolj zdrava od jabolka?
Kri v urinu je lahko prvi znak redkega raka, ki ga večina ne pozna
Kri v urinu je najpogostejši znak redkega raka zgornjih sečil. Pojavi se lahko tudi bolečina v boku, bolezen pa včasih odkrijejo povsem naključno.
Andraž Purger: Geni so vrata možnosti, mi imamo v rokah ključ
Koliko našo prihodnost določajo geni in koliko vsakodnevne navade? Andraž Purger o tem, kaj lahko sami naredimo za dolgo in zdravo življenje.
V Sloveniji zaradi zraka skoraj 13-krat več prezgodnjih smrti kot na cestah
Komu mar, če v Sloveniji zaradi zraka umre skoraj 13-krat toliko ljudi kot zaradi prometnih nesreč?
Ptujska urgenca preseneča: po pomoč prihajajo celo iz Ljubljane
Zdravstvo se spopada s kadrovskim primanjkljajem, vse večjim nasiljem nad zdravstvenimi delavci in odhodi mladih zdravnikov v večja središča. Težavam kar ni videti konca...
Vas zvečer napenja? Nutricionistka priporoča ta topel napitek
Če vas po večerji pogosto tišči v trebuhu, vam lahko pri tem precej pomaga ingverjev čaj. Ta je lahko prijeten večerni ritual, a pri napenjanju je pomembno tudi, kaj in kako jeste.
Poškodba trtice lahko boli več tednov: tako si lahko olajšate okrevanje
Padec na zadnjico lahko povzroči bolečino, ki se vleče tedne. Zlom trtice je sicer redkejši od udarnine, okrevanje pa je lahko v obeh primerih neprijetno. To so načini, za lažje okrevanje.
Srbečica, temen urin in svetlo blato: znaki raka, o katerem se malo govori
Srbečica, temen urin in zelo svetlo blato imajo lahko precej nedolžne vzroke. Če se pojavijo skupaj, pa lahko opozarjajo na moten pretok žolča.