· Spremembe

Pri kom lahko poiščete pomoč, če imate bolečine, in kje se lahko na novo opredelite?

Ob svetovnem dnevu boja proti raku strokovnjaki opozarjajo na pomen preventive, zgodnjega odkrivanja in celostne obravnave bolnikov z rakom.

· Prehrana

Andreja Jernejčič ima po dveh desetletjih boja z odvečnimi kilogrami izklesano postavo. Kako ji je uspelo?

· Zdravje

Kako preprečiti raka? »Tiha vnetja so zdravstvena zgodba našega časa.«

· Alternativa

Teslovski inovator si od zdravilne komore obeta nič manj kot začetek prehoda v novo fazo medicine, v kateri si bosta znanost in duhovnost podali roke.

· Strokovni vodja ZD Ljutomer

Jernej Žilavec bo poleg nove funkcije hkrati opravljal še delo v psihiatrični ambulanti. Za kaj se bo zavzemal?

Tema v spalnici ni le vprašanje udobja, temveč lahko pomembno vpliva na srce, spanec in presnovo. Odkrijte, zakaj je spanje v temi ena pomembnih zaščit za zdravje.

Močna, globoka bolečina v zobu ni vedno nedolžna. Pogosto je znak pulpitisa, vnetja zobne pulpe, ki brez zdravljenja lahko povzroči resne zaplete.

Bazilika ni zgolj aromatična rastlina, ki jo uporabljamo kot dodatek k hrani, temveč je izjemno zdravilna in odpravi številne težave.

Levkociti so del imunskega sistema in njihovo povečano število pogosto pomeni le, da se telo z nečim spopada. Ključno vprašanje pa je: s čim?

· Odgovarja strokovnjakinja

Ste vedeli, da o vašem zdravju odloča tudi to, kaj se dogaja v vašem črevesju? Tam namreč živi na milijarde mikroorganizmov, brez katerih telo ne bi delovalo optimalno.

· Zdravje

Šokantna novica še vedno odzvanja v moji glavi, ko zapuščam Onkološki inštitut. Številka je surova, neizprosna in tako zelo končna.

· Zdravje

Dr. Tatjana Zorko je srčna kardiologinja, ki jo je osebna zgodba navdihnila k raziskovanju in odkrivanju razlogov za svoje osebne stiske.

EKG je preprosta in dostopna preiskava, s katero lahko odkrijemo številne srčne motnje še preden se pojavijo prvi simptomi.

Ste opazili izrastke na lasišču in niste prepričani, ali gre za bradavice? Preverite, zakaj nastanejo, kdaj izginejo same in kdaj je potreben pregled pri dermatologu.

· Gibanje

Se v hladnih zimskih mesecih nikakor ne uspete odpraviti na tek ali pa vam ta preprosto ni ljub? Ni še vse izgubljeno; tudi tek lahko zamenjate z drugimi oblikami vadbe.

Rdeče oko, pekoč občutek, solzenje? Včasih je “samo” vnetje veznice, drugič pa znak stanja, pri katerem lahko štejejo ure.

Veliko ljudi prve telesne spremembe pripiše stresu ali utrujenosti. Prav ti neopazni znaki pa so lahko prvi namig na resnejšo bolezen.

· Prehrana

Ovsena kaša je zdrav, okusen in enostaven zajtrk, ki vas bo napolnil z energijo. Hkrati pa pomaga pri uravnavanju krvnega sladkorja in poskrbi za številne vitamine.

Paradižnik je zakladnica pomembnih mikrohranil, a lahko pri nekaterih ljudeh poslabša simptome bolezni. Zato velja previdnost.