· Prehrana

Pitje tople vode zjutraj lahko podpira prebavo, hidracijo in jutranji ritem črevesja. Preverite, kaj o tem pravijo gastroenterologi in kakšni so resnični učinki.

Nizek krvni tlak praviloma velja za prednost, vendar včasih naznanja težave. Kdaj zahteva pozornost in kako ga pravilno obvladovati?

Na izvidu krvne slike piše 620, 750 ali celo 1.000 × 10⁹/L trombocitov – in vprašanje je povsem razumljivo: ali to pomeni nevarnost?

Bolečina v grlu ob zehanju se mogoče zdi nepomembna, a lahko razkrije več kot le prehodno virozo. Kdaj gre za nenevarno draženje in kdaj za znak resnejše težave?

Novi odpoklici začetnih mlek za dojenčke so med starši znova sprožili vprašanja o varnosti hrane za najmlajše.

Priprava kave s kavnim aparatom na kapsule je vse bolj priljubljena, aparati so cenovno dostopni, dovolj pestra je tudi ponudba kapsul za pripravo različnih napitkov.

· Prehrana

So veganske »mesnine« res užitna alternativa ali le modna muha? Janina ekipa se je lotila testiranja.

· Bolezni

Simptomi obolelega mehurja so pogosto nespecifični, zato se lahko različno resne bolezni začnejo zelo podobno. Jih znate prepoznati?

· Zdravje

Revmatoidni artritis prizadene približno en odstotek prebivalstva. Čeprav se najpogosteje kaže v sklepih, bolezen vpliva na celotno telo.

Ko govorimo o demenci, večina najprej pomisli na pozabljivost. A obstaja oblika bolezni, pri kateri spomin sprva sploh ni v ospredju.

Za gabez pravijo, da je rastlina, ki »celi kosti«, a njegova uporaba ni brez pravil. Preverili smo, kaj pravi znanost in kako ga pravilno pripraviti doma.

Trombofilija pogosto poteka brez simptomov, a lahko povzroči nevarne krvne strdke, zaplete v nosečnosti in celo možgansko kap. Kako jo prepoznati?

V društvu Junaki 3. nadstropja letos opozarjajo predvsem na tiste plati bolezni, ki ostajajo skrite očem javnosti. Ne, le na diagnozo, temveč na vsakdan, ki sledi.

· Gibanje

Vsak dan 10.000 korakov, modna muha ali pot do boljšega zdravja? Preverite, kaj se med redno hojo dogaja v telesu ter kako vpliva na srce in presnovo.

Pljučni rak je ena najpogostejših oblik raka, ki pogosto ostane neopažen v zgodnjih fazah.

· Zdravje

Vitamin D ni pomemben le za kosti. Dolgotrajno pomanjkanje lahko po opozorilih strokovnjakov močno poveča tveganje za demenco.

· Zdravje

Šola za starše je bila nekoč eden redkih virov znanja, danes pa se predavateljice soočajo z bodočimi starši, podkrepljenimi z najrazličnejšimi informacijami.

· Gibanje

To je 10 najboljših vaj, ki vam bodo pomagala oblikovati in okrepiti stegna ter izboljšati telesno vzdržljivost.

20-letna raziskava na tisočih starejših razkriva, da tveganje za demenco zmanjša le ena natančno določena vrsta kognitivnega treninga.

Je mogoče, da zdravo sadje sproži lakoto? Jabolko ima številne koristi, a brez prave kombinacije ne nasiti za dolgo.