Ko hoja postane negotova in stopala pečejo brez jasnega razloga, je morda čas za preiskavo, ki pokaže, kaj se dogaja v živcih in mišicah nog.

Vnetje oči je pri otrocih zelo pogosto. Kdaj zadostuje higiena in kdaj je potreben antibiotik?

· Prehrana

Kaj so aminokisline in zakaj so ključne za telo? Preverite, kako delujejo, katere so esencialne ter kakšno vlogo imajo pri zdravju, mišicah, koži in laseh.

Poapnenje žil oziroma ateroskleoza je izjemno nevarno kronično obolenje, ki lahko nenadoma sproži srčni infarkt ali možgansko kap.

Začenja se postno obdobje. Mnogi se odločajo za post, a le malo kdo ve, kaj se v telesu zares dogaja, ko nenadoma omejimo ali povsem opustimo hrano.

· Zdravje

Tole prilogo smo napisali zato, da bi vam rekli, nikar ne bežite pred diagnozo, čeprav je grozna! Demenci ni mogoče ubežati, pa če jo še tako skrivaš in tajiš.

Raziskave kažejo, da lahko izbira živil vpliva na potek okužbe s HPV in poveča (ali zmanjša) tveganje za raka materničnega vratu. Kaj priporočajo strokovnjaki?

Z leti nohti rastejo vse počasneje. Ta skoraj neopazna sprememba lahko razkrije več o staranju telesa, kot si večina ljudi predstavlja.

V času, ko je umetna inteligenca dostopna vsem, postaja tudi prvi “zdravnik”, h kateremu se zatečemo ob simptomih. Pa je to varno?

Minilo je leto dni od uvedbe rednega programa cepljenja proti noricam, kaj se je spremenilo v zadnjem letu?

· Prehrana

Preverite, kakšna je idealna telesna teža glede na višino in starost. Izračunajte svoj ITM, razumite razpone zdrave teže in kaj pomenijo za vaše zdravje.

· Zdravje

Vsakič znova, ko prebiram statistične podatke o naraščajočih primerih raka med mladimi, me spreleti srh.

· Gibanje

Včasih ni treba premikati gora, da dosežemo cilje. Oglejte si nekaj najpogostejših vaj za lepo zaobljeno zadnjico, ki jih lahko zgolj z eno ročko izvajate tudi doma.

· Prehrana

Če vsak teden zaužijete veliko različnih vrst zelenjave in rastlin, lahko to močno okrepi vaše zdravje: od prebave do imunskega sistema in presnove.

Rdeče meso je pogosto na naših krožnikih, a že razmeroma majhne količine lahko povečajo tveganje za bolezni srca in ožilja. Koliko je preveč?

Ostra bolečina v ramenu, nočno prebujanje in omejena gibljivost so lahko posledica kalcijevih oblog v tetivah. Kdaj so nevarne in kako jih zdravimo?

Bolečina v prsih skoraj vedno sproži alarm. Prva misel je srčni infarkt. A v nekaterih primerih je vzrok drugje, v vnetju srčne ovojnice, ki mu pravimo perikarditis.

Mežikanje, pokašljevanje, trzanje ramen – tiki so najpogostejši pri otrocih, a niso zgolj posledica živčnosti. Strokovnjaki pojasnjujejo, kaj se dogaja v možganih.

· Zdravje

Popolna ustna higiena ni, če si dvakrat na dan umijete zobe in občasno uporabljate zobno nitko. Ne verjamete? Poskusite si očistiti zobe z medzobno ščetko. Presenečeni boste, kaj vse ostane v medzobnih prostorih. O tem smo se pogovarjali z Mirjam Kovačič, dr. dent. med.

· Domača lekarna

Tudi brez vrta si lahko ustvarimo zeleno zalogo zdravja – kar na okenski polici.