Friedreichova ataksija se prikrade počasi. Z drobnimi znaki, ki jih starši pogosto pripišejo nerodnosti. Zakaj sta zgodnja prepoznava in genetski test ključna.

· Prehrana

Pomlad je idealen čas za rastline, ki jih pogosto spregledamo, čeprav sodijo med najbolj hranljive darove narave. Divji hmelj in kopriva sta prava zakladnica vitaminov.

V Sloveniji smo zabeležili tragičen mejnik, prvo smrt zaradi malarije. Kot so potrdili v UKC Ljubljana, je oseba umrla na infekcijski kliniki zaradi hudih zapletov.

Del aktivne skrbi za naše dobro počutje je poleg zdravega življenjskega sloga tudi redno merjenje krvnega tlaka.

· Zdravje

Pomlad prebudi naravo – in tudi naše telo. Strokovnjakinja razkriva, kako mu pomagati pri naravnem razstrupljanju.

· Zdravje

Ginekologi opozarjajo, da lahko napačno spodnje perilo poveča tveganje za okužbe, draženje in neprijeten vonj.

Odhod v posteljo s praznim želodcem lahko zmoti spanec, upočasni presnovo in poveča jutranjo lakoto.

Melatonin lahko pomaga pri spanju, a vpliva tudi na inzulin in krvni sladkor, zato previdnost ni odveč.

Najnovejše raziskave kažejo, da bi vsakodnevno uživanje vitamina lahko upočasnilo biološko staranje in pomagalo pri zaščiti organizma pred boleznimi povezane s staranjem.

Ko otrok dobi diagnozo prehranske alergije, se obrne na glavo življenje cele družine. Ne gre samo za kuhanje, temveč za vsako situacijo, kjer je v igri hrana.

· Kako prepoznati zanesljivega svetovalca?

Divji zahod porodnih svetovalcev in doul: zakaj nosečnice nosijo vso odgovornost – Namesto pomoči lahko ženska doživi stisko, občutek krivde in celo ogroženosti

· Zdravje

Svetovni dan gibanja, ki ga vsako leto obeležujemo 10. maja, letos poteka pod geslom »Tisoč življenj – tisoč oblik gibanja«.

· Domača lekarna

Spomladi telo kliče po razbremenitvi. Kopriva je ena najboljših naravnih zaveznic za čiščenje in novo energijo.

Sivka, baldrijan, melisa in šentjanževka so del slovenske zeliščarske tradicije že stoletja. Pri katerih težavah resnično pomagajo - in kdaj jih je bolje izpustiti?

Astme ne sprožajo le prah, pršice in cvetni prah. Težave lahko poslabšajo tudi skriti sprožilci, ki jih srečujemo vsak dan.

Drobna semena so bogata z vlakninami, zdravimi maščobami in minerali, zato lahko podpirajo srce, prebavo in splošno počutje.

Izgorelost v letu 2026 ni več le težava posameznika, ki "preveč dela", temveč sistemski izziv, ki zahteva korenite spremembe v dojemanju produktivnosti.

· Prehrana

Strokovnjaki razkrivajo, katera živila lahko med hujšanjem jeste skoraj brez slabe vesti in zakaj ni vseeno, iz česa dobite kalorije.

· Moda

Ne gre zgolj za nedolžno namestitev nakita na malce drugačen način, temveč za poseg v telo, zato ni za vsakogar in ob vsakem času.

Bolečine in krči v spodnjem delu trebuha niso vedno povezani z menstruacijo. Če se pojavijo zunaj cikla ali trajajo dlje, zahtevajo pozornost.