Jemljete zdravila s hrano? To morate vedeti
Je dovolj že banana ali kos kruha ali morate pojesti cel obrok? Pri jemanju zdravil je pomembno tudi, kaj in koliko pojeste.
Strokovni nasveti, navade za vitalnost in uravnotežen vsakdan.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Svet24 za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Ko na navodilih za zdravilo preberete, da ga morate vzeti s hrano, se verjetno vprašate, kaj to pravzaprav pomeni. Je dovolj nekaj grižljajev ali morate najprej pojesti kosilo? Odgovor ni vedno enak, saj lahko hrana vpliva tako na učinkovitost zdravila kot na pojav neželenih učinkov.
Je dovolj že kos kruha ali banana?
Pri številnih zdravilih, ki jih je priporočljivo jemati s hrano, ni nujno, da pojeste velik obrok. Včasih zadostuje manjši prigrizek, denimo kos kruha ali nekaj krekerjev. Vendar je pomembno, zakaj proizvajalec sploh priporoča jemanje s hrano.
Nekatera zdravila se ob prisotnosti hrane bolje absorbirajo. Pri določenih je pomembno celo, da obrok vsebuje nekaj maščob, saj te pomagajo pri vsrkavanju učinkovin. Pri drugih je namen hrane predvsem zmanjšanje draženja želodca.
Tak primer je ibuprofen, ki lahko povzroča želodčne težave. Jemanje ob obroku lahko zmanjša nelagodje, vendar hrane ne smemo razumeti kot popolne zaščite pred poškodbami želodčne sluznice.
Pri nekaterih zdravilih je pomembna tudi ura obroka
Posebno pozornost morajo prehrani nameniti ljudje s sladkorno boleznijo. Pri hitrodelujočem inzulinu je čas odmerjanja pogosto tesno povezan z začetkom obroka, saj je treba delovanje inzulina uskladiti z dvigom krvnega sladkorja. Nepravilno časovno usklajevanje lahko poveča tveganje za hipoglikemijo.
Podobno velja za nekatera zdravila v tabletah, ki znižujejo krvni sladkor. Vendar pravila niso enaka za vsa zdravila, zato je treba upoštevati navodila za posamezno terapijo. Pomembna je tudi razlika med oznakama »s hrano« in »na prazen želodec«. Pri slednji lahko že manjši prigrizek spremeni absorpcijo zdravila.
Pozor, teh živil ni dobro kombinirati z nekaterimi zdravili
Težava ni vedno samo v količini hrane. Nekatera povsem običajna živila lahko spremenijo delovanje zdravil.
Grenivka in njen sok lahko povečata koncentracijo nekaterih zdravil v krvi, med drugim določenih statinov za zniževanje holesterola. S tem se lahko poveča tudi tveganje za neželene učinke.
Mleko in mlečni izdelki lahko zmanjšajo absorpcijo nekaterih antibiotikov, zlasti tetraciklinov in fluorokinolonov. Zato je pri teh zdravilih včasih potreben časovni razmik med odmerkom in uživanjem mlečnih izdelkov.
Špinača, ohrovt in druga zelena listnata zelenjava vsebujejo vitamin K, ki vpliva na delovanje varfarina, zdravila proti strjevanju krvi. To ne pomeni, da se morate zelenjavi odpovedati. Pomembno je predvsem, da je vnos vitamina K iz dneva v dan približno enakomeren.
Zdravila ne poplaknite kar s kavo
Čeprav mnogi jutranjo tableto vzamejo ob prvi skodelici kave, to ni vedno dobra izbira. Kava lahko vpliva na absorpcijo nekaterih zdravil, denimo levotiroksina za zdravljenje bolezni ščitnice. Najvarnejša splošna izbira za zaužitje tablet je kozarec vode, razen če navodila določajo drugače.
Predvsem pa velja, da univerzalnega pravila ni. Zdravilo, ki ga je treba vzeti po obilnejšem obroku, ni nujno primerno zaužiti zgolj z banano. Zato vedno preverite navodila, ob morebitnih dvomih pa vprašajte farmacevta ali zdravnika. Tudi na videz nepomembna prehranska navada lahko vpliva na uspešnost zdravljenja.
